Підліткам

Катерино, добрий вечер! Хотіла поділитися результатами - ми вже трохи більше місяця займаємося, нам дуже в кайф, обом. Ще поки не давала другий урок, бо лише нещодавно синок почав витягувати все заняття. Але він так хвалиться всім родичам, що він таке вміє, в нього дійсно все класно виходить, видно, що вправи дають результат та укріплюється м'язи. Баланс гарно тримає вже. Дуже дякую за чудові уроки! А ще велика подяка за зарядку! 13 хвилин і ти інша людина)При цьому дуже відчувається як працює тіло за ці 13 хвилин

Вітаю! Так! Ми почали з ніг. Аріні подобається. Каже мені: моїм ніжкам після цього легше. Хоч на початку ходьба по паличкам викликала сльози. Чогось було дуже дискомфортно. Я навіть говорила, щоб не робила акцент на вправах де дискомфорт занадто сильний.

Потім дочекались інвентарю для МФР і це теж одне з улюблених. А от для ЛФК поки не вистачає балансу і воно їй найменше подобається) Тарілку теж врахували. Тому поки що ми в процесі

Катя, ви ДУЖЕ мотивуєте, дякую вам за курс і за допомогу! До речі, завдяки вашому курсу, який я почала виконувати, щоб вмотивувати сина, у мене пройшли мігрені!) Якщо і починає боліти голова, після вправ все проходить без пігулок!

Дякую Вам дуже за цю програму
Дитина займається із задоволенням завжди і має свої улюблені вправи І головне, що регулярно

Перші дні, так собі було складно, поки не познайомилась з вправами, зрозуміла, якщо сконцентрується, то все вийде, зараз набагато легше, працює з задоволенням, до цього часу виконували завдання через день, з наступного почнемо кожного дня, бо сама говоре, що хоче ще, побачила зміни і дуже задоволена. Найперше це змінюється осанка, навіть на вулиці почала триматись набагато рівніше, трішки підтягнувся животик, почали спадати речі, цим вона задоволена найбільше😊

Дякуємо Вам за те, що не здаєтесь попри труднощі, Ви неймовірна, Ваші напрацювання та досвід якими ділитись з нами-безцінні. Я безмежно рада, що обрала саме Вас аби допомогти своїй дитині, працюємо не так довго, а вже є свої маленькі результати

Катя, вітаю !! Я вже з першими враженнями і відгуками. Насті дуже подобається нова програма. Ключове - вона коротка поки їй легко, звертаю увагу саме на техніку виконання. Катя вже познайомилась з вправами. На другому тижні є розуміння того, що треба робити. Коли концентрується, непогано тримає рівновагу на ножем вправи легше, на спинку трохи важчі. З урок ще не робили. Поки мов про перший і другий

Добрий день! тільки но подивитись перший урок. Він дуже чудовий, та гармонійно поєднує ноги та спину (набагато легше ніж повне тренування ніг та повне тренування спини). Софія зацінила вправи з тенісним м'ячем

Добрий день! хочу дати фідбек по гімнастиці. Вже 2 неділі майже кожен день роблю занять 5 та 6. В мене гіперлордоз - нажаль це виявила в дорослому віці, але так і не знайшла способу щоб полегшити відчуття. І сьогодні вранці зловила себе на тому що стою правильно, таз не йде назад, а навпаки стоїть так як ви описуєте. Це неймовірні відчуття. щиро дякую вам!

Добрий вечір. Дякую! Як на мене в нас є великі результати, ми пару раз випадали з графіка через хвороби, а так притримуємося графіку. В нього стали виворітно розвертатись ступні, по трохи оволоділи техніками виконання та можемо виконувати повні комплекси, ноги 100% зміцнились, бачу різницю їзди на велосипеді, та і загалом є позитивні зміни в поставі

Помітно, що стала кращою лопатка. Менше жаліється на біль у ногах. Здається, що менше кривить ноги, але раз на раз не попадає, інколи наче дійсно краще, інколи наче і нічого не змінилося. Вона стала менше сідати у позу W, ми її контролюємо та виправляємо стиль сидіння. З животом та спиною не помітили змін в плані прогину, але наче прес став кращим

Я теж вже більше тижня займаюсь за програмами сама. Виявляється у мене були проблеми з втримання рівноваги. Син перші дні все відбирав, то я докупила м'яч і палицю собі, в кожного свій килимок. Зараз він вже потихеньку дається коригувати виконання. То це і для мене самої як новий етап)

Катя, я так вдячна своїй інтуїції, яка привела нас до Вас. Бо Ваш блог це не тільки про здоров'я тіла у дітей, а ще про те, як стати здоровою ментально мамою, да і людиною в цілому

В мене дві доньки майже семи та 12 років. З меншою займаємося за першим відео, вже другий тиждень. Мала склала календарик та робить відмітки занять. Щоб заохотити я їй пообіцяла "приз". Моїм здивуванням було, коли до занять приєдналась старша донька.

Робила я за вашим курсом урок з розкриття грудної клітки, думала на початку такі прості вправи, але другого дня я забрала свої слова назад, м'язи між лопатками так добре відчувала і легкість потім. Клас!

Хочу поділитися нашими успіхами Займаємося за програмою яку першу придбали, чи ми звикли чи Полінці легше їх виконувати Але їй дуже подобається що показує як ви з Сашенькою займаєтеся і вона із задоволенням повторює Взагалі трудимося)

Хочу поділитися нашим маленьким результатом, Анюта майже не ставатиме на шкарпетки. Стає на всю стопу. Ходить, танцює вже не на шкарпетках завдяки вашим вправам. Це така радість для нас Дякуємо вам за те, що ви Робите

А це лише два місяці минуло. Як я рада. Велике вам дякую. Продовжуємо й надалі працювати. Який два, місяць занять. Місяць і вже результат видно. І все завдяки вашим управлінням